von Gaby Pardey | 06.Okt..2025 | Ernährung, Rezepte, TCM
Wärmend, klärend, stärkend – eine Suppe fürs Metall-Element Diese aromatische Lauch-Kokos-Suppe mit Mais und Radieschen ist nicht nur ein Genuss an kühlen Herbsttagen, sondern auch ein echtes Stärkungstonikum für dein Metall-Element. In der TCM stehen Lauch und...
von Gaby Pardey | 04.Sep..2025 | Allgemeines, Ernährung, Rezepte, TCM
Wärmende Erdung vom Blech Bunt, einfach und voller Mitte-Kraft: Dieses Ofengemüse ist ein echter Klassiker aus Sicht der TCM. Die sanfte Zubereitung im Ofen bewahrt die natürliche Süße der Zutaten, nährt das Erdelement und schenkt dir eine wohltuende, sättigende...
von Gaby Pardey | 23.Juli.2025 | Allgemeines, Gesundheit, Stressmanagement, TCM, Workshops & Vorträge
Stress lass nach – Dein Body&Mind-Programm für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltag Nächster Start am 26.8.2025 in der Volkshochschule Langenhagen (6 Termine dienstags, 18 Uhr bis 19.30 Uhr) Probestunde am 19.8.2025 Schon beim Aufwachen rattert dein Kopf...
von Gaby Pardey | 08.Sep..2024 | Allgemeines, Ernährung, Gesundheit, TCM, Workshops & Vorträge
Geerdet im Spätsommer – TCM-Ernährung und TriloChi im Element Erde 28.9.2024, 11 – 14:30 Uhr, Sportinsel Isernhagen Der Spätsommer ist die Zeit des Elements Erde – eine Phase des Übergangs und der inneren Balance. In unserem Workshop „Geerdet im Spätsommer“ laden wir...
von Gaby Pardey | 19.Aug..2024 | Ernährung, Rezepte, TCM
Nährende TCM-Rezepte für den Spätsommer Ich war über Jahrzehnte überhaupt kein Frühstücker, weil ich morgens einfach keinen Hunger hatte. Zudem kam ich morgens überhaupt nicht in die Puschen und hatte ständig kalte Füße und kalte Hände. Heute weiß ich, dass das alles...
