von Gaby Pardey | 20.Jun.2024 | Ernährung, Rezepte, TCM
Kühlende TCM-Rezepte für den Sommer Auch wenn im Sommer die Speisen leichter sein dürfen, empfehle ich dir, Salate und Rohkost nur in Maßen zu dir zu nehmen. Vor allem, wenn es um deine Verdauung nicht so gut bestellt ist (das merkst du u.a. an Verdauungsproblemen wie...
von Gaby Pardey | 20.Jun.2024 | Ernährung, Rezepte, TCM
Kühlende TCM-Rezepte für den Sommer Der Sommer steht in den Startlöchern! Zeit für ein paar Tipps, wie du dich bei Sommerhitze innerlich kühlen und mit Flüssigkeit versorgen kannst, ohne dein Verdauungsfeuer zu schwächen. Bei dem Wunsch nach Abkühlung greifen wir in...
von Gaby Pardey | 03.Mrz.2024 | Allgemeines, Ernährung, Gesundheit, TCM, Workshops & Vorträge
Frühlingserwachen – TCM-Ernährung und TriloChi im Element Holz 13.4.2024, 11 – 14 Uhr, Sportinsel Isernhagen Wenn der Frühling erwacht, erwacht auch unser Körper aus dem Winterschlaf und startet in das energetische Jahr. Im Element Holz stehen die Organe Leber und...
von Gaby Pardey | 26.Jan.2024 | Ernährung, Gesundheit, TCM, Workshops & Vorträge
Gesund essen mit der 5-Elemente-Küche Element Holz – Fit und kraftvoll in den Frühling 9.3.2024, 11 – 14 Uhr, Volkshochschule Langenhagen Um die Ernährung nach Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) – auch bekannt als 5-Elemente-Ernährung – ranken sich hierzulande...